Les experts s’accordent à dire que la luminosité de l’écran LCD de iPad pourrait entraver la capacité de votre corps à créer le mélatonine. Traduction : Insomnie.
D’un autre côté le Kindle ne perturberait pas votre cycle de sommeil.
La raison est la lumière projetée par l’écran.
Avec l’iPad, l’affichage LCD entraverait la mélatonine, et causerait des insomnie.
Le Kindle, comme nous le savons, n’a aucune projection de lumière et l’impact sur votre rythme circadien est donc inexistant.
C’est tiré un peu par les cheveux !
De plus, le problème se produit pour tous les écrans LCD.